冬天天亮的晚，沈微微要是去准备早饭的话，天都没亮就要出门了，虽说是骑车过去，但程焰还是担心不安全，现在和黄师傅一人一个星期就很不错，不用过去的时候可以晚点出门，要是轮到沈微微了，那他也能送一下。

“送我？这怎么送？”程焰每天都要早训的，根本没时间，“而且我一个人没问题的，不用担心。”

程焰却道：“不仅我送，大福小安也一起。”

他这话一说，原本还在专心致志闷头喝麦乳精的小安愣住了，一抬头，茫然的看着程焰：“爹，什么意思啊？”

他怎么听不懂呢。

“我们不是每天都要晨跑吗？到时候可以跟你一起出发，把你送到饭店然后再回来，路上来回跑一圈，就算是训练了。”程焰道。

沈微微完全没想到还能这样，但这么一算确实可以，要准备早饭的话就要早点过去，五点多就要从家里出发了，每天早上程焰带着两个孩子去晨跑也刚好就是这个时间点。

“但这太远了。”

程焰还来不及说话，一旁的大福就连忙道：“不远的娘，我们现在跑步的路程和去县里是差不多的。”

大福和小安最开始训练的时候，顶多就围着家属区跑一圈，后来随着体力和速度都增强了，任务量自然也就上去了，现在差不多要跑三四圈了。而且跑完还要慢走一段恢复，这样算下来，和去县里的距离也差不了多少。

沈微微笑了笑：“行，那就麻烦三位同志送我了。”

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