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陆世教给妶玥的第一课很简单，就是戒话本、戒饮食、戒睡眠、戒喜怒哀乐四大情绪。

这……说起来确实不算很难，可要她戒掉话本，还不吃饭不睡觉，那活着还有什么乐趣啊？

妶玥怎么想都觉得陆世是在整她，可她又何尝不在赌呢？

把自己的成长依靠在这么一个不靠谱的人身上，风险着实是大。

无论如何，先坚持两天看看。若是真学到什么本事，她就继续听他，若是没有，她就再也不信他了。

她整日无聊又不能去翻看话本，只能去桃园菜花酿酒，采着采着又觉得饿了，肚子咕咕叫个不停，却又不能直奔厨房。

于是，她干脆躺在床上，不动就不会饿了，可躺了一会儿她又有些困了。

不得不说，陆世给的这些要求，还真是坑啊！

这也不行，那也不让，这种生不如死的感觉太难受了。

闹心了好一会儿，妶玥脑袋里忽然闪过她之前在藏书阁抄书时的内容，只要静心打坐，便可以克服一切阻碍。

陆世这人不靠谱，可书应该不会骗人。

思及此，她赶紧起身盘腿而坐，闭上双目开始静心。

她的精神开始放松，之后又好像比任何时候都更专注，她能明显感觉到周身的灵力似乎离她更近了，也比之前听话了许多。

以前在天帝那边她也不是没有打坐过，可却真真没有任何作用。

这一次，好像还真行。

她继续凝神屏气，就连肚子也不叫了。

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