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送走了陈吉，吃完了午饭，陆羿躺在床上打个哈欠，毕竟刚穿越过来，心神疲劳，很快就睡过去了。

一觉睡醒，日头已经西沉。

好久没有这样睡到自然醒了。

陆羿伸了个懒腰，忽然眼前信息流刷屏。

“在你睡觉的时候，【空识】最先偷偷翻看《东风快弟》，只觉得不好意思，而后悄悄把书合上。”

“【真元】翻看《东风快弟》，看得脸红耳赤，你的气血随之翻涌，血脉运行速度加快五成。【真元】从书中领悟了九浅一深的呼吸吐纳之法，你的气息变得悠长沉稳。”

“【霸体】翻看《东风快弟》，看得浑身僵硬，你的肌肤强度韧度提高，伤害抵抗力永久提升一成。”

“【长生】翻看《东风快弟》，觉得技术过于简单，仅能做一小小参考，你的身体异常状态恢复速度略有提升。”

“【靖武】也想去看看，但是因为身体恢复处于关键时刻，只能无奈继续躺在床上。”

“【锋寒】略瞟一眼，不屑一顾，关门修炼中，领悟到剑道快之奥义。”

“【轻灵】不知道书中图画的意思，【长生】把她拉过去，一番启蒙之后，【轻灵】红着脸，风一样跑得没了影。”

“以‘快’之名，你的小锻体功法修为大进，突破中品，步入上品境界。”

陆羿看得瞠目结舌。

记得睡觉前自己的修为还是锻体中品，没想到一觉醒来就成了上品，这也太快了。

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