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宋元龙回答道：

“宋氏形意的内功是《内功四经》，结合了少林的《洗髓经》和《易筋经》，主要是用于武术技击的。不过你受了内伤，最好先跟彭巳丁学缠闭门内功，缠闭门内功以医入武，对内伤恢复很有好处。当你有了内功底子，我再给你讲《内功四经》。”

看来姜还是老的辣，宋元龙知道梁菲菲对彭巳丁有好感，一下就把矛头转交给彭巳丁，弄得彭巳丁很不好意思。

不过，梁菲菲似乎很乖巧，听从长辈的安排，转向缠上了彭巳丁，柔柔的请求道：

“彭巳丁，你可得教我缠闭门内功哟！”

妙龄美女软相求，彭巳丁哪能拒绝？何况又有宋元龙在一旁的说劝，理由也很充分，为了练内功疗伤，他只得对梁菲菲说道：

“我们缠闭门内功讲究武医结合，以《黄帝内经》、《道德经》、《易经》为理论基础，对于你的内伤恢复的确有好处，有空我先教你练九九归元功吧！不过宋哥要教我《内功四经》！”

看来彭巳丁也不傻，把宋元龙也赖上了。宋元龙满口答应。

而此时时间也不早了，宋元龙和陈志杰告辞离开病房，留下彭巳丁教梁菲菲“九九归元功”，临别的时候说有空再来探访，嘱咐梁菲菲好好跟彭巳丁练内功养伤。

九九归元功是缠闭门内功的入门功法，是静坐功，主要用于调养身体、恢复元气，是一部熙养大法，不需要下床，正好适合梁菲菲调养内伤，彭巳丁先给她背了口诀：

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